Monthly Archives: máj 2016

Quinoa, objavte jej tajomstvá

Posted on

Stále častejšie počujeme hovoriť o quinoe a jej benefitoch. Quinoa má dlhú históriu. Začala sa pestovať už pred viac ako 5000 rokmi v Andách a teraz ju začleňujeme do zdravého životného štýlu. Okrem mnohých benefitov sa quinoa považuje aj za „matku všetkých semien“. Toto označenie jej prislúcha kvôli jedinečným výživovým vlastnostiam. Je bohatá na sacharidy, vlákninu a bielkoviny. Prečo začleniť […]