Ako skladovať ryžu

Posted on

V takmer každej domácnosti sa v špajzy nachádza aspoň jedno balenie ryže. Ryža je veľmi dobrou surovinou na skladovanie v surovej a varenej forme, a preto sa stala základnou zložkou jedál. Dopúšťame sa však niekoľkých chýb, ktorými ryžu kazíme. Ako správne skladovať ryžu? Ako dlho vydrží vo varenej forme? Pozorne čítajte a vyhnete sa zbytočnému […]


9 tipov ako si užiť voľný čas s deťmi

Posted on

Zdá sa vám, že deti rastú príliš rýchlo a netrávite s nimi dostatok času? Neobviňujte sa! Nežijete ako kedysi vaše matky, ale nežijete ani v rozprávke ako zobrazujú v televízii. Aj keď sa rodinné zbližovanie možno zdá náročné, týchto 9 tipov vám to zjednoduší a zabavíte sa vy aj vaše deti. Základ je nič nesiliť, […]


10 receptov, ktoré vám pomôžu prekonať podovolenkový syndróm

Posted on

Cítite sa v posledných dňoch unavení? Málo motivovaní? A smutní? Je možné, že trpíte podovolenkovým syndrómom. Nie je to vtip a nehovoríme o tom len aby sme vyplnili riadky blogu. Existuje a ovplyvňuje viac osôb ako si myslíte. Prejavuje sa po návrate z dovolenky. Aj stravovanie vám môže pomôcť v boji s týmto syndrómom, preto sme pripravili týchto 10 receptov, ktoré vám dodajú […]


Šéfkuchár Enrique Tejada vás pozýva ochutnať jeho jedinečnú paellu

Posted on

Zažite španielskeho šéfkuchára na festivaloch v Českej republike. Enrique Tejada vás pozýva ochutnať znamenitú paellu pripravenú z ryže SOS. Sledujte jeho facebookovú stránku a dozviete sa viac.    


Kto je foodie? 7 gastro slov, ktoré musíte vedieť

Posted on

Ak ste sa ešte nestretli so slovom foodie, tak je tento článok pre vás. Pre tých, ktorí aspoň tušia, máme pripravených ďalších 7 gastro slovíčok, ktorých význam vám prezradíme. Určite ste ich už vzhliadli v reklame, možno v reštaurácii, alebo takmer určite na sociálnych sieťach. A cítili sa trápne, že presne neviete, čo znamenajú. Aby ste boli „trendy“, […]


Aké druhy quinoy existujú?

Posted on

Quinoa sa v priebehu niekoľkých rokov zmenila na superpotravinu, o ktorej hovorí celý svet. Určite ste ju už aj vy zaradili do svojho jedálnička. Chcete vedieť, koľko druhov existuje a aké sú rozdiely medzi nimi? Prečítajte si nasledujúci článok, ktorý vám prezradí nielen počet, ale aj benefity jednotlivých druhov quinoy.   Vďaka farbe rozoznáte druhy quinoy Vieme, že […]


Varte hrou! Kuchyňa, najlepšie miesto na hranie

Posted on

Hľadáte nápady, ako tráviť voľný čas s deťmi? Varenie môže byť jednou z top aktivít. V dnešnej dobe existuje mnoho kuchárskych kníh, mobilných aplikácií a hier, vďaka ktorým sa ponoríte do kuchtenia zábavnou a hravou formou. Vyhrajte sa s rôznymi textúrami, chuťou a všetkým, čo kuchyňu premení na super zábavné miesto pre deti. Kuchyňa bola […]


Superpotraviny v kuchyni

Posted on

Objavte, ktoré sú najlepšie superpotraviny a ako ich môžete pripraviť priamo vo vašej kuchyni.  Čo sú superpotraviny? Určite ste o danom termíne počuli alebo čítali. Dokonca aj astrounati používali jednu zo známych superpotravín už od roku 1993. Viete, o ktorú superpotravinu ide? Superpotravina má mnoho zdraviu prospešných živín v malom množstve. Vyvážené stravovanie je najlepší spôsob, ako sa udržať […]


10 najčastejších otázok o quinoe

Posted on

Čo je qunoa? Quinoa je pseudoobilnina, ktorá sa pestuje viac ako 5000 rokov. Nazýva sa pseudoobilninou, pretože nepatrí do rodiny tradičných obilnín. Prečo sa považuje za superpotravinu? Quinoa má mnoho zdraviu prospešných vlastností. Obsahuje 8 esenciálnych aminokyselín, je veľmi bohatá na vlákninu, magnézium a vitamín B2. Skvelý výživný kokteil pre zdravie. Ako chutí quinoa? Po uvarení má quinoa […]


Quinoa, objavte jej tajomstvá

Posted on

Stále častejšie počujeme hovoriť o quinoe a jej benefitoch. Quinoa má dlhú históriu. Začala sa pestovať už pred viac ako 5000 rokmi v Andách a teraz ju začleňujeme do zdravého životného štýlu. Okrem mnohých benefitov sa quinoa považuje aj za „matku všetkých semien“. Toto označenie jej prislúcha kvôli jedinečným výživovým vlastnostiam. Je bohatá na sacharidy, vlákninu a bielkoviny. Prečo začleniť […]