Kto je foodie? 7 gastro slov, ktoré musíte vedieť

Posted on

Ak ste sa ešte nestretli so slovom foodie, tak je tento článok pre vás. Pre tých, ktorí aspoň tušia, máme pripravených ďalších 7 gastro slovíčok, ktorých význam vám prezradíme. Určite ste ich už vzhliadli v reklame, možno v reštaurácii, alebo takmer určite na sociálnych sieťach. A cítili sa trápne, že presne neviete, čo znamenajú. Aby ste boli „trendy“, […]


Aké druhy quinoy existujú?

Posted on

Quinoa sa v priebehu niekoľkých rokov zmenila na superpotravinu, o ktorej hovorí celý svet. Určite ste ju už aj vy zaradili do svojho jedálnička. Chcete vedieť, koľko druhov existuje a aké sú rozdiely medzi nimi? Prečítajte si nasledujúci článok, ktorý vám prezradí nielen počet, ale aj benefity jednotlivých druhov quinoy.   Vďaka farbe rozoznáte druhy quinoy Vieme, že […]


Varte hrou! Kuchyňa, najlepšie miesto na hranie

Posted on

Hľadáte nápady, ako tráviť voľný čas s deťmi? Varenie môže byť jednou z top aktivít. V dnešnej dobe existuje mnoho kuchárskych kníh, mobilných aplikácií a hier, vďaka ktorým sa ponoríte do kuchtenia zábavnou a hravou formou. Vyhrajte sa s rôznymi textúrami, chuťou a všetkým, čo kuchyňu premení na super zábavné miesto pre deti. Kuchyňa bola […]


Superpotraviny v kuchyni

Posted on

Objavte, ktoré sú najlepšie superpotraviny a ako ich môžete pripraviť priamo vo vašej kuchyni.  Čo sú superpotraviny? Určite ste o danom termíne počuli alebo čítali. Dokonca aj astrounati používali jednu zo známych superpotravín už od roku 1993. Viete, o ktorú superpotravinu ide? Superpotravina má mnoho zdraviu prospešných živín v malom množstve. Vyvážené stravovanie je najlepší spôsob, ako sa udržať […]


10 najčastejších otázok o quinoe

Posted on

Čo je qunoa? Quinoa je pseudoobilnina, ktorá sa pestuje viac ako 5000 rokov. Nazýva sa pseudoobilninou, pretože nepatrí do rodiny tradičných obilnín. Prečo sa považuje za superpotravinu? Quinoa má mnoho zdraviu prospešných vlastností. Obsahuje 8 esenciálnych aminokyselín, je veľmi bohatá na vlákninu, magnézium a vitamín B2. Skvelý výživný kokteil pre zdravie. Ako chutí quinoa? Po uvarení má quinoa […]


Quinoa, objavte jej tajomstvá

Posted on

Stále častejšie počujeme hovoriť o quinoe a jej benefitoch. Quinoa má dlhú históriu. Začala sa pestovať už pred viac ako 5000 rokmi v Andách a teraz ju začleňujeme do zdravého životného štýlu. Okrem mnohých benefitov sa quinoa považuje aj za „matku všetkých semien“. Toto označenie jej prislúcha kvôli jedinečným výživovým vlastnostiam. Je bohatá na sacharidy, vlákninu a bielkoviny. Prečo začleniť […]


Šalát z ryže so slávkami

Posted on

Ryža SOS Exotic Salads je výnimočný mix parboiled, divej a červenej ryže, ktorý dodá vašim šalátom textúru a farebnosť. Slávky jedlé sú morské živočíchy, ktoré majú mnoho prospešných vlastností. Sú bohaté na bielkoviny a vitamín B a sú nízkokalorické. V kombinácii s ryžou dokážete pripraviť jedlo bohaté na bielkoviny a vlákninu, ktorá je obsiahnutá v ryži. Na prípravu šalátu môžete použiť čerstvé […]


Šalát z ryže, tresky a pomarančov

Posted on

Treska a pomaranč sú ingrediencie, ktoré sa k sebe perfektne hodia. Na prípravu kompletného a výživného jedla potrebujete okrem spomínaných ingrediencií ryžu a čakanku. Nesmú chýbať pomaranče a granátové jablko, ktoré obsahujú vysoké množstvo vody, a preto dodajú jedlu šťavnatosť. Ingrediencie: 160 g ryže SOS Exotic Salads 100 g očistenej a nakrájanej čakanky 2 pomaranče 1 granátové jablko 1 cibuľka 150 g […]


Šunkové rolky plnené šalátom z trojfarebnej ryže

Posted on

Jednoduché jedlo studenej kuchyne, ideálne na leto. Šunkové rolky si môžete vziať do práce, na kúpalisko alebo na výlet. 4 porcie 5 minút prípravy 25 minút varenia Ingrediencie: 8 plátkov šunky 170 g ryže SOS Exotic Salads 50 g varenej kukurice 12 uvarených kreviet 4 nakladané uhorky 8 kapár 2 uvarené vajíčka 8 čiernych olív […]


Pusťte sa do šalátov s natural ryžou

Posted on

Zahoďte za hlavu strach z varenia s natural ryžou a použijte ju do šalátov. Stačí 20 minút a jedlo máte hotové. Keďže sa zo zrnka odstraňuje iba vrchná vrstva šupky, ryža si zachováva vysoký obsah výživových hodnôt, ako aj minerálov a vitamínov. Je tak súčasťou zdravej a vyváženej stravy. Jesť zdravo neznamená, že sa musíte […]