Monthly Archives: Únor 2015

5 klíčových bodů pro snídani plnou energie

Posted on

Všichni dobře znají teorii: „Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne“. A přesto to sami málokdy dodržujeme. Máme zažitou rychlou snídani jako kávu a nějaké pečivo, což obyčejně spotřebuje naše rezervy a nechá nás bez energie před další konzumací jídla. Jak to změnit? Na seznamu zdravé a vyvážené snídaně plné energie vám nesmí chybět: Vitamín C – […]