Vařte hrou! Kuchyň, nejlepší místo na hraní

Posted on

Hledáte nápady, jak trávit volný čas s dětmi? Vaření může být jednou z top aktivit. V dnešní době existuje mnoho kuchařských knih, mobilních aplikací a her, díky kterým se ponoříte do kuchtění zábavnou a hravou formou. Vyhrajte si s různými texturami chutí a vším, co kuchyň promění na super zábavné místo pro děti. Kuchyň byla vždy nejlepším místem na hraní.

Proč je dobré, aby děti vařili?

  • Učí se zodpovědnosti a podílejí se na domácích pracích jako vaření, uklízení apod.
  • Zlepšují si psychomotoriku a manuální zručnost. Práce v kuchyni podněcuje koordinaci oko-ruka, např. při přípravě a výběru ingrediencí nebo při správném pořadí a míchání ingrediencí.
  • Naučí se zdravé návyky a důležitost vyvážené stravy
  • Objevují nové potraviny. Když dítě vaří vlastními rukami, určitě ho bude chtít ochutnat.
  • Naučí se hodnotě jídla
  • Rozvíjejí kreativitu při přípravě jídel a různých kombinací.

4 perfektní recepty na přípravu s dětmi

  1. Mléčná rýže: Děti mohou pomoci při pomalém míchání rýže, aby se nepřipálila. Při přípravě si jí zamilují ještě víc.
  2. Quinoa hamburger: skvělý recept, ve kterém si dokážete vyhrát s texturou. Při přípravě těsta poznají texturu quinoy a při válení jim můžete vysvětlit, proč je quinoa nazývána superpotravinou.
  3. Dušená rýže s hráškem a šunkou: při přípravě dušených jídel si procvičí paměť – musí si pamatovat přesný postup a přípravu jednotlivých kroků. Vy se postarejte o pánev a děti ať vám pomohou při dávání ingrediencí v přesném pořadí.
  4. Rýžové krokety s mlékem: Krokety na sladko? Poznají různorodé využití ingrediencí a jejich přípravu na sladko nebo na slano. Při přípravě budou ostražití a soustředění.

Vaše kuchyň po dětské invazi určitě zůstane jako na bitevním poli, ale bezpochyby zažijete nejlepší chvíle se svými dětmi, při kterých se něco naučí. A při dobré hudbě vám to půjde ještě lépe 😉