Dusená hnedá ryža so zeleninou

Dusená hnedá ryža so zeleninou

ingrediencie

  • 150 g SOS Brown
  • 120 g jarnej cibuľky
  • 70 g smažených paradajok
  • 15 g cesnaku
  • 1 lyžička mletej papriky
  • 120 g mrkvy
  • 180 g bielej repy
  • 88 g zelených fazúľ
  • 200 g karfiolu
  • 160 g hlávkovej kapusty
  • 40 g extra panenského
Počet osôb 4 osoby Náročnosť ľahké Čas prípravy 40 min

1. Najemno nakrájanú cibuľku osmažte na olivovom oleji na strednom plameni. Znížte plameň a pridajte mletú papriku, premiešajte a pridajte smažené paradajky. Varte, kým sa prebytočná voda z paradajok neodparí.
2. Zvyšnú zeleninu umyte a nakrájajte. Pridajte do sofrita, zalejte vodou a varte na strednom až zníženom plameni s prikrývkou. Až vývar zovrie, varte 10 minút.
3. Odstráňte prikrývku, osoľte a pridajte SOS Brown hnedú ryžu, prikryte a varte ďalších 15 – 17 minút na strednom až zníženom plameni. Ak je potrebné, dochuťte a môžete podávať.