BLOG

Ako dobre poznáte ryžu?

S viac ako 10 000 rôznymi odrodami je ryža jednou z najpestovanejších obilnín na svete.

9 tipov ako si užiť voľný čas s deťmi

Zdá sa vám, že deti rastú príliš rýchlo a netrávite s nimi dostatok času? Neobviňujte sa!

5 zásad pre raňajky plné energie

Všetci dobre ovládame teóriu: „Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa.“ Aj napriek tomu málokedy tak aj robíme.

Prečo je dôležité športovať počas menopauzy?

Menopauza je prirodzený proces, ktorý nastáva medzi 45. – 55. rokom života ženy, aj keď existuje veľa aspektov, ktoré vplývajú na to, kedy tento proces nastane.

Čo je to tabata? Efektívna metóda intervalového tréningu!

Počuli ste už o metóde cvičenia zvanej “Tabata”? Je to typ vysoko intenzívneho tréningu, ktorý si získal v poslednej dobe veľa priaznivcov.

Kroky ku vedeniu udržateľného životného štýlu

Ako žiť udržateľne – tipy, ktoré môžete začať praktikovať už dnes.

Ako uvariť dokonalé rizoto

Talianský názov „risotto“ pochádza z talianskeho slova “riso” – v preklade ryža a odkazuje na jedlo, kde sa ryža varila s vývarom.

Ako znížiť množstvo odpadu v domácnosti?

Tipy a triky na zníženie odpadu v domácnosti - plasty, papier, oblečenie...

6 potravín, ktoré vám pomôžu doplniť vitamín D

Obmedzený pohyb na čerstvom vzduchu či karanténa a zimné mesiace mohli mať za následok pokles slnečného žiarenia, ktoré denne príjmame. Výsledkom týchto faktorov môže byť nedostatok vitamínu D.