21 Dub Kroky k udržitelnému životnímu stylu

Ve zprávě o globálním oteplování od IPCC (Intergovernmental Panel on Climate Change) dospělo 91 vědců ze 40 různých zemí k závěru, že pokud budeme pokračovat v této míře emisí skleníkových plynů, v roce 2040 zažijeme globální krizi – nedostatek potravin, lesní požáry, vyhynutí korálových útesů – to jsou pouze příklady nepříznivých událostí, kterým se nevyhneme.

Tato zpráva IPCC zdůrazňuje, že každý stupeň teploty je kritický a má své následky. V současnosti již pociťujeme důsledky globálního oteplování o 1 °C: extrémnější klimatické podmínky, stoupání hladin moří a tání ledovců v Arktidě.

Ekologická stopa je environmentální indikátor, který nám umožňuje měřit a hodnotit dopad našeho životního stylu na planetu. Každý z nás se může podílet na jejím snížení a v tomto článku vám přinášíme několik nápadů jak na to.

Jak snížit spotřebu energie v domácnosti?

Malý krok pro člověka, velký krok pro spotřebu energie. I malé změny návyků dokážou mít důležité následky.

• Nezapínejte světla, pokud to není nutné, snažte se využívat přirozené osvětlení.
• Používejte úsporné žárovky, které mohou snížit spotřebu elektřiny až o 50–80 %.
• Nepoužívejte spící režim zařízení, jako je například počítač. Pokud jej nepoužíváte, je lepší jej vypnout.
• Odpojte od elektřiny ty elektrické spotřebiče, které nepoužíváte a které nejsou nezbytné. Spotřeba energie spotřebičů, které jsou zapojeny v elektrice není zanedbatelná.
• Při vaření používejte hrnce, které velikostí sedí k velikosti hořáku, abyste zabránili tepelným ztrátám. Používejte pokličku.

Jak snížit spotřebu vody?

Dalším způsobem, jak zmírnit naši ekologickou stopu, je snížení spotřeby vody:

• Během mytí nádobí, nenechte vodu téct neustále. Nádobí umyjte v napuštěné vodě a poté opláchněte.
• Upřednostněte sprchu před koupelí. Spotřeba vody při sprchování je menší než při koupeli.

Jak snížit potravinový odpad?

Podle studie Food Waste Index: Report 2021 vyprodukoval průměrný člověk v domácnosti za rok 2019 61 kg potravinového odpadu! Kromě toho tvoříme odpad i na úrovni služeb – restaurace, catering … Objem potravinového odpadu meziročně narůstá a proto je třeba začít jednat už dnes.

• Před nákupem si připravte seznam potravin, které chcete koupit, abyste se vyhnuli zbytečným impulzivním nákupům potravin, které se zkazí.
• Berte na vědomí, že odpad z potravin je často kompostovatelný.

Jak změnit spotřebitelské návyky?

Snižování množství odpadu, který produkujeme, je další velmi důležitou úlohou:

• Věděli jste, že váš první zubní kartáček stále existuje? Pravděpodobně je na nějaké skládce a rozkládá se. Použitý plast se totiž rozloží až po 75 letech. Vyberte si proto udržitelnější alternativu, jako jsou bambusové kartáčky.
• Snižte konzumaci vody a nápojů v plastových lahvích. Poděkuje vám i vaše zdraví.
• Nepoužívejte jednorázové nádoby ani jednorázové obaly na konzervaci potravin. Existují udržitelnější varianty, například ze skla.
• Na nákup použijte vlastní látkové tašky, ne plastové.
• Konzumujte s rozumem, opravte a znovu použijte věci před vyhozením nebo opětovným nákupem.

Jak změnit mobilitu?

Klíčovým faktorem při snižování uhlíkové stopy je způsob, jakým se pohybujeme.

• Chůze nebo cyklistika jsou aktivity, které poskytují nejen výhody pro zdraví, ale i pro naše životní prostředí.
• Cesta veřejnou dopravou je nejlepší alternativou pro delší cesty. Pokud to není možné, nejlepší možností je být spolujezdcem, nebo nabízet místa v autě na sdílení cesty.