Barna rizs és cukkini golyó joghurtos mártással

Barna rizs és cukkini golyó joghurtos mártással

ingrediencie

  • 180 g barna rizs SOS Brown
  • 1 cukkini
  • 1/2 fehér hagyma
  • Só és fekete bors
  • 2 teáskanál Madras szósz
  • 3 szál koriander
  • Olivaolaj
  • 2 tojás
  • A mártáshoz:
  • 500 g fehér joghurt
  • 2 szál friss kapor
  • 2 szál friss koriander
  • Egy citrom héja
  • Fehér bors
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 gerezd fokhagyma
Počet osôb 4 Náročnosť egyszerű Čas prípravy 65 perc

A cukkinit megmossuk és finomra reszeljük, sózzuk, 1 órát csepegtetjük, majd a cukkiniből préseljük ki a maradék vizet. A rizst megfőzzük a csomagoláson található utasításoknak megfelelően, és összekeverjük cukkinivel, tojással, hagymával, finomra vágott korianderrel és curryvel, majd golyókat formázunk belőle.

A serpenyőben elég olajat hevítünk és megsütjük a golyókat. Amikor aranybarnára pirult, vegyük ki. Készítsünk egy mártogatóst egy tálba – keverjük össze a joghurtot citromhéjjal, fűszernövényekkel, olívaolajjal, és fűszerezzük sóval és borssal.

A golyókat mártással tálaljuk, nagyon finom !